MASENNUSKAAPISSA

Muista meidät

23.11.2017 - 21:01 / kaappiotus.

Viime sunnuntaina oli sekä kansainvälinen transihmisten muistopäivä (Trans Day of Remembrance) kuin myös yleisemmin itsemurhan tehneiden muistopäivä.

Tämä maalaus on omistettu kaikille niille, joiden elämää viime sunnuntain aiheet koskettavat.

Muista meidät (Remember us), 2017. Akvarellimaalaus.

On tärkeää muistaa niitä läheisiämme, jotka ovat jo poistuneet tästä maailmasta. On kuitenkin tärkeää muistaa myös se, että voimme parhaiten säilyttää heidän muistonsa olemalla itse elossa.

Jos sinulla tai läheiselläsi on itsetuhoisia ajatuksia, älä epäröi etsiä ja pyytää apua. Pyydä apua rohkeasti, älä jää yksin, äläkä anna periksi ennen kuin sinua autetaan. Jokainen ansaitsee saada apua ja tulla kuulluksi.

Tässä muutamia linkkejä mistä voi olla apua:

Auttavat puhelimet ja kriisipuhelimet

Valtakunnallinen kriisipuhelin (Suomen Mielenterveysseura)
Kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 9 – 7.
Viikonloppuisin ja juhlapyhinä linja on avoinna klo 15 – 7.

Lista kriisikeskusten puhelinnumeroista (Mielenterveysseura)

Lista auttavista puhelimista (Kriisikeskus Mobile)

Toinen lista auttavista puhelimista (Apua.fi)

”Sinuiksi” tuki- ja neuvontapalvelu (Sinuiksi.fi)

Akuutissa hätätilanteessa ota aina yhteyttä suoraan hätänumeroon 112.

Chatit ja nettituki

Sekaisin-chat 24/7 (Tukinet)

Nettikriisikeskus Tukinet (Tukinet)

Paikallisia mielenterveyspalveluja

Päivystävät mielenterveyspalvelut aikuisille sekä nuorille (Mielenterveystalo)

Lista valtakunnallisista ja paikallisista mielenterveyspalveluista (Mielenterveystalo)

Keskusteluapua itsemurhayrityksen jälkeen (Mielenterveysseura)