MASENNUSKAAPISSA

Tämän vuoden joulukalenterin teemana on self care eli itsestään ja omasta jaksamisestaan huolehtiminen. Lisätietoa tämän vuoden joulukalenterin teemasta voit lukea täältä.

Kahdennentoista luukun self care vinkkinä ja samalla ensimmäisenä lukijalta tulleena vinkkinä on kirjoittaminen.

Kiitos lukijalle nimeltä Kummitus kommenteista ja siitä että sain käyttää selviytymisvinkkiäsi tämän päivän luukussa! (´ ^ `。) ♡

Kirjoittaminen on piirtämisen ohella yksi keino minunkin omassa arjen selviytymispakkauksessani. Pitäisi harrastaa sitä nykyistä enemmän. Etenkin runoja!

Onko sinullakin mielessäsi jokin hyväksi havaittu arjen selviytymiskeino? Kerro se meille muille kommenteissa joko täällä blogissa tai facebook-sivuilla! Halutessasi vinkkisi saattaa jopa päästä mukaan joulukalenteriin (´ ^ `。) ♡

Millaista self carea sinä harjoitat?

Miten sinä lataat akkujasi tai pidät kiinni lusikoistasi?

Kuinka selviydyt huonommista hetkistä tai päivistä?

Tagit: arki, jaksaminen, joulu, kirjoittaminen, mielenterveysongelmat, self care, selviytymiskeinot, taideterapia, tukea ja apua, unelmat, vertaistuki, yhteistyö.