MASENNUSKAAPISSA

Tämän vuoden joulukalenterin teemana on self care eli itsestään ja omasta jaksamisestaan huolehtiminen. Lisätietoa tämän vuoden joulukalenterin teemasta voit lukea täältä.

Kahdeksannessa luukussa haetaan apua ahdistukseen eläinystävistä.

Jos omaa lemmikkiä ei ole, netistä löytyy onneksi miljoonia suloisia eläinvideoita ja eläinkuvia. En tiedä mitä tekisin ilman kissavideoita tai koirameemejä.

Omien arjen selviytymiskeinojen lisäksi haluaisin laittaa hyvän kiertoon ja jakaa kalenterissa myös muiden hyväksi kokemia vinkkejä jos mahdollista (´ ^ `。) ♡ Jos sinulla on siis jokin hyväksi havaittu arjen selviytymiskeino, kerro se muille kommenteissa joko täällä blogissa tai facebook-sivuilla!

Millaista self carea sinä harjoitat?

Miten sinä lataat akkujasi tai pidät kiinni lusikoistasi?

Kuinka selviydyt huonommista hetkistä tai päivistä?

Tagit: ahdistus, arki, BDD, dysforia, eristäytyminen, huono päivä, itseinho, jaksaminen, joulu, kehoahdistus, masennus, mielenterveysongelmat, muut ihmiset, self care, selviytymiskeinot, sosiaalisten tilanteiden pelko, syömishäiriö, tukea ja apua, vertaistuki, voimavarat, yksinäisyys.

Osallistuin tässä kesäkuun aikana Sarjakuvakeskuksen järjestämään I Want To Break Free -näyttelyyn. Näyttely oli esillä Helsingissä Sarjakuvakeskuksen Näkyvyysgalleriassa. Näyttely oli osa tämän vuoden Helsinki Pridea ja sen teemana oli ”vapaus ja vastuu”.

Näyttely päättyi eilen, toivottavasti moni ehti käydä ihailemassa sen sisältöä. Kiitos kaikille näyttelyssä käyneille ja erityisesti sen järjestäjille! (´ ^ `。) ♡

Näin näyttelyn päätyttyä voin varmaan julkaista oman näyttelytyöni vihdoin myös täällä blogissa:

Mitä pidit näyttelytyöstäni? Mikä neljästä piirtotyylistä on sinun suosikkisi?

Kuulisin mielelläni palautetta joko Facebookissa tai täällä blogin kommenteissa (´ ^ `。) ♡

Tagit: "uhriutuminen", ahdistus, aseksuaalisuus, avoimuus, BDD, blogiahdistus, C-PTSD, ennakkoluulot, eristäytyminen, intersektionaalisuus, itsekkyys, itsensä hyväksyminen, julmuus, kaapissa, kaapista ulos, kiusaaminen, LGBTQIA+, masennus, mielenterveys, mielenterveysongelmat, muunsukupuolisuus, muut ihmiset, OCPD, paineet, Pride, queer, QUILTBAG, seksuaalivähemmistöt, sosiaalisten tilanteiden pelko, stigma, stressi, sukupuolivähemmistöt, syömishäiriö, syrjintä, traumat, tuen puute, turhautuminen, vapaus, vastuu, vertaistuki, yhteiskunta, yksinäisyys.

Hyvää Pridea kaikille! (´ ^ `。) ♡

Pystyitpä osallistumaan Pridelle tai et, muista että ole silti hyvä ja arvokas ihminen (´ ^ `。) ♡

Jouduin itsekin lopulta jättämään Helsinki Priden tänä vuonna väliin. Olen kuitenkin hengessä mukana. Ehkä ensi vuonna.

Tagit: ahdistus, aseksuaalisuus, huono päivä, itseinho, jaksaminen, kaapissa, kehoahdistus, LGBTQIA+, mielenosoitus, muunsukupuolisuus, muut ihmiset, paineet, Pride, queer, QUILTBAG, seksuaalivähemmistöt, sosiaalisten tilanteiden pelko, sukupuolivähemmistöt, syyllisyys, tasa-arvo, voimavarat.