MASENNUSKAAPISSA

Masennus, huono itsetunto, paranoia ja blogiahdistus ruokkivat toisiaan pitkin talvea ja kevättä. Paluu takaisin tuntui jo totaalisen mahdottomalta, mutta tässä sitä nyt ollaan. Sain pitkän ajan jälkeen taas piirrettyä – ja se tuntui hyvältä (´ ^ `。) ♡

Vaikka kieltämättä vähän pelottaakin mitä tästä seuraa, niin haluaisin kovasti kuulla teiltä lukijoilta palautetta blogista. Mikä toimii, mikä ei? Jos et tykkää, onko vika nimessä, sisällössä, piirtotyylissä, piirtäjän anonyymiydessä, vai jossain muussa? Palautetta ja kehitysehdotuksia voi antaa tämän postauksen kommenteissa tai Facebookin puolella. Joitain pieniä muutoksia blogiin on tulossa lähiaikoina joka tapauksessa. Ulkoasun päivittämistä ja sisältövaroitusten lisäämistä mm.

Ja jos tykkäät jo nyt, sen saa kertoa kanssa! Blogista saa aina tykätä ja sharing is caring ♡ Kommentit ovat kanssa tervetulleita, on mukava huomata että blogissa vierailee muitakin kuin vain botteja.

Kiitos myös teille kaikille teille uusille tykkääjille/lukijoille jotka olette jaksaneet odottaa kärsivällisesti blogin päivittymistä (´ ^ `。) ♡ On paljolti teidän ansiotanne, että rohkaistuin jatkamaan blogia kaikesta häpeästä, epävarmuudesta ja turhuuden tunteista huolimatta. Teidän ansiostanne blogi ei tunnu täysin turhalle ja toivottomalle. Teidän ansiostanne en tunne olevani ihan niin yksin.

Tagit: ahdistus, anonyymiys, blogiahdistus, epäluottamus, häpeä, huono itseluottamus, itseinho, kateellisuus, masennus, mielenterveysongelmat, mitättömyys, negatiivinen kierre, nolot paljastukset, OCPD, paineet, palaute, paranoia, perfektionismi, saamattomuus, stigma, stressi, syyllisyys, tuen puute, turhautuminen, vastoinkäymiset, vertailu, voimavarat, yksinäisyys.

Tällä viikolla vietetään Mielenterveysviikkoa, tällä kertaa teemalla ”Oletko sinut?”.

Mielestäni lähes kaikki mielenterveyteen ja mielenterveysongelmiin liittyvät, tietoisuutta lisäävät ja stigmojen purkuun pyrkivät kampanjat ovat lähtökohtaisesti hyvä juttu. Jokin tämän kampanjan avoimuuden merkitystä korostavassa sanomassa kuitenkin jäi häiritsemään.

Tässä yritykseni purkaa ajatuksiani sarjakuvan muotoon. Saattaa sisältää pieniä määriä lempeää kritiikkiä ja vinkkejä allyille.

Toivon mukaan ajatuksestani saa kiinni. Ajatuksena siis oli, että avoimuus mielenterveysongelmista ei ole kaikille itsestäänselvyys, vaan tällä hetkellä se on yhteiskunnan syrjivistä rakenteista ja ihmisten asenteista johtuen vain harvojen etuoikeus.

Lisätietoa ”Oletko sinut?” -kampanjasta löytyy Mielenterveyden keskusliiton kotisivuilta. Voit seurata kampanjaa myös facebookissa.

Suosittelen lukemaan myös Radikaalia Mielenterveyttä -blogikollektiivin jutun kampanjaan liittyen. Juttu sisältää hyviä muistutuksia siitä kuinka kukin voi osaltaan ihan konkreettisesti edistää avoimuutta ja purkaa stigmoja arjessaan.

Toinen hyvä juttu Mielenterveysviikkoon ja tuohon avoimuuden teemaan liittyen löytyy Nörttityttöjen blogista. Suosittelen myös sitä lämmöllä (´ ^ `。) ♡

Tagit: "uhriutuminen", allyt, avoimuus, ennakkoluulot, epätasa-arvo, etuoikeudet, julmuus, kaapissa, kiusaaminen, kuinka voit auttaa, mielenterveys, mielenterveysongelmat, muut ihmiset, sanat satuttaa, stigma, syrjivät rakenteet, syyllistys, tuen puute, ulkopuolisuus, vähättely, yhteiskunta, yksinäisyys, ystävät.

On lienee jälleen tarpeen muistuttaa näin halloweenin yhteydessä myös meitä suomalaisia siitä, että ihmisten identiteetit eivät ole asuja.

Toisten ihmisten identiteettien käyttäminen pelottavina tai hauskoina halloweenasuina ei ole ok.  Identiteettimme eivät ole mikään vitsi. Me emme ole hirviöitä. Emmekä todellakaan ole sinun halloweenasusi.

Pukeutumalla identiteeteiksemme et kunnioita meitä, vaan edistät haitallisia stereotypioita ja stigmoja joista joudumme kärsimään jokapäiväisessä elämässämme. Siinä missä sinä pystyt riisumaan asun pois illan päätteeksi, se on meille osa elämäämme.

Ethän siis edistä rasismia, seksismiä, ableismia, luokkasortoa, seksuaalisuus- tai sukupuolisyrjintää tai mitään muutakaan syrjivää ja sortavaa rakennetta tänäkään halloweenina. Ethän myöskään käytä asuasi tekosyynä käyttäytyä muita ihmisiä kohtaan törkeästi. Kiitos. (´ ^ `。) ♡

Tämän postauksen inspiroi Ohion yliopiston vuonna 2011 aloittama ”We’re a Culture, Not a Costume” -kampanja.

Tagit: ableismi, appropriaatio, ennakkoluulot, halloween, halloweenasut, luokkasorto, rasismi, seksismi, stereotypiat, stigma, syrjintä, yhteiskunta.